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Cellulite (p.e.f.s.)

 

La Cellulite



 

La cellulite o PEFS (pannicolopatia-edemato-fibrosclerotica), è da considerarsi, entro certi limiti, come un carattere sessuale secondario femminile. In effetti base fondamentale di questo inestetismo è quella ritenzione idrica a carico dei tessuti adiposi ovvero, la stasi di liquidi negli spazi intercellulari dell'ipoderma, che avviene mensilmente durante il ciclo mestruale e  che esteriormente si presenterà con il classico aspetto a buccia d’arancia.

Concause

All’azione degli ormoni femminili, gli estrogeni, e alla predisposizione genetica, si associano tutta una serie di cause che accentuano ed aggravano la normale evoluzione della cellulite. Questi sono:

  • Problemi vascolari :  alterazione del sistema venoso e/o linfatico

  • Gravidanza : per aumento degli estrogeni che provocano ristagno dei

  • liquidi e rallentamento del ritorno venoso

  • Pillola anticoncezionale

  • Stress

  • Fumo ed alcool

  • Cattiva alimentazione  : eccessiva e ricca di sale

  • Vita sedentaria : il movimento accelera il metabolismo e migliora la

  •  circolazione

  • Posizione eretta prolungata o seduta con gambe accavallate : favorisce

  • la stasi circolatoria

  • Scarpe troppo alte

  • Disfunzioni ormonali

Evoluzione della cellulite

Fondamentalmente possiamo distinguere 3 fasi evolutive :
 1a - Cellulite Edematosa
Si tratta della forma iniziale caratterizzata fondamentalmente da un accumulo di liquidi (acqua e tossine) tra le cellule adipose. Si localizza fondamentalmente  alle caviglie, ai polpacci, alla regione laterale delle  cosce e alle braccia.
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  2a - Cellulite Fibrosa
Rappresenta una fase evolutiva caratterizzata da una alterazione funzionale delle cellule adipose, che iniziano ad ingolfarsi di grasso, e da  una  maggior produzione di tessuto connettivo-fibroso. Al tatto il tessuto adiposo si presenterà più duro, con possibile iniziale formazione di piccoli noduli.

     3a - Cellulite Sclerotica
Stadio finale caratterizzato da una completa alterazione del tessuto sottocutaneo: le cellule adipose ormai completamente alterate e non funzionanti sono raggruppate a formare dei noduli sclerotizzati di varie dimensioni. Il contenuto in acqua è diminuito e il tessuto apparirà irregolare e molle.

Prevenzione della cellulite

La prevenzione della cellulite richiede un corretto stile di vita alimentare e comportamentale :

  • acqua , verdura e frutta

  • sport e attività fisica

  • abiti comodi e scarpe non alte

  • postura corretta

  • eliminare fumo e alcool

  • mantenere il proprio peso forma.

Come si combatte la Cellulite

Trattamenti che possono essere efficaci per il trattamento della cellulite